遊覽泰山的最佳時間是3月至165438+10月。遊泰山有四絕:泰山日出、雲海玉盤、晚霞、黃河金帶。泰山上的日出是遊覽泰山的最大吸引力，五月被認為是攀登和觀看日出的黃金季節。
泰山又名岱山、岱宗、岱嶽、東嶽、太嶽，是五嶽之壹。位於山東省中部，地跨泰安、濟南、淄博三市，總面積24200公頃。主峰玉皇頂海拔1532.7米。？
泰山被古人視為“直達王座”的世外桃源，成為百姓膜拜、帝王膜拜的聖山。有句話叫“泰山安，天下安”。從秦始皇到清朝，先後有13位皇帝到泰山參禪或祭祀，24位皇帝派官祭祀72次。山上有20多座古建築，2200多塊石碑。
泰山有著極其美麗壯觀的自然風光，其主要特征是雄、奇、險、美、靜、奧。泰山雄偉、壯麗、厚重、美麗的自然景觀常令世人感嘆，還有數不清的名勝古跡、摩崖石刻，使阿泰成為世界上少有的集歷史、文化和自然於壹體的旅遊勝地。
經常參加爬山運動，對關節、骨骼、肌肉都有很好的作用。爬山可以改善骨骼的血液循環，增強骨骼的新陳代謝，增加骨骼中鈣、磷的沈積，增加骨骼的彈性和韌性，有助於預防骨質疏松，延緩骨骼的衰老過程。...
經常爬山鍛煉可以改善中樞神經系統的功能，使人精力充沛，思維敏捷，提高工作效率。爬山可以改善大腦的血液供應，減輕神經系統的疲勞和精神壓力，提高睡眠質量。？
爬山對預防心腦血管疾病有明顯的作用。爬山運動可以清除沈積在血管壁上的膽固醇，預防動脈硬化，降低心血管疾病的發病率。還能增加心臟血管口徑，增加冠狀動脈血流量，改善心肌血流分布。