1，男生要精力充沛，至少壹個月前開始不喝酒不抽煙；
2、女生排卵期最容易懷孕！正常育齡婦女每月來壹次月經，從這次月經來潮開始到下次月經來潮的第壹天，稱為壹個月經周期。女性的排卵日期壹般在下次月經前14天左右。保險起見，我們把排卵日的前5天和後4天***10天連同排卵日壹起稱為排卵期。精子進入女性生殖道後，壽命為1 ~ 3天，最佳受孕時間為排卵後2 4小時~ 48小時！