經查閱資料，茉莉花有行氣、中和止痛、保護眼睛的作用。它真的是數百種植物中的珍品。茶葉本身具有抗衰老、抗氧化的功效，茶多酚可以刺激神經，起到提神醒腦的作用。這兩者合在壹起，對脾胃行氣，解暑抗疲勞都有很好的作用。
經常喝茶的人，什麽都看得到，安靜祥和，姿態優雅，讓人感覺瞬間安靜。茶語被認為是壹種文化，在我國很流行。潮州是中國商人的故鄉，產生了許多商業大亨，如李嘉誠和黃光裕。喝茶也可以延年益壽。在廣西百色，那裏的老人還是很堅強的，種了很多茶樹，環境也挺好的。
根據發酵時間的長短，茶的種類不同，作用也不同。白茶很適合輕泡，紅茶很耐煮。紅茶養胃，綠茶上火。
不經意間學會了這麽多茶道詞匯，我不是很慶幸，因為不經意間解決了我經常失眠的問題，也學到了壹點茶道養生的知識。難道不值得慶幸嗎？
喝壹杯好茶@在粵北半山綠茶沿線做壹個佛教茶人，每天分享壹點茶葉知識。