說粉龍節應該是從我國古代的祈雨方式——舞蹈演變而來的，至少在宋代就有了比較成型的節日形式。雖然歷史上不同地區端午節的時間可能略有不同，但在1000多年前的古籍中就可以明確記載，農歷五月二十日為端午節。
根據中國人的傳說，龍負責管理雨水，為人們灑下甘霖。而不同的龍，在傳說中，也有它們不同的領域。古代缺乏必要的水利設施和設備，農田要靠合理供水才能種出好莊稼，更多的只能靠天氣吃飯下雨。
當農田裏的幼苗需要降雨，天空中沒有龍出現在雲層上降雨時，古人往往會舉行相應的祈雨活動，希望天氣會很好。
“李周·吳四”說，“如果國家發生幹旱，妳就會英俊瀟灑，翩翩起舞。”這說明最早的祈雨是通過歌舞實現的。《李周舞女》中明確提出，當時的地方政府部門會找人專門從事“教皇舞、帥幹舞”學禦舞的人之所以要學禦舞，只是為了求雨。
相傳，按照規定，農歷五月二十這壹天，是老板主管天庭的小龍要告別龍父龍母，去自己轄區辦事的日子。由於小龍舍不得家人，不忍與父母分離，每年農歷五月二十，天上經常下雨。