24節氣中的春分、秋分、夏季至日、冬季至日的前壹天，在技巧上稱為“離日”。全年有四個這樣的日子，所以稱為“四離日”。
《玉門經》說:“離者，陰陽分於前朝。”春分和秋分，甚至是夏季的至日和冬季的至日。前壹天是指前壹天。
春分的前壹天被稱為“春節”。夏季至日的前壹天被稱為防火期。秋分的前壹天叫金歷。冬季至日的前壹天被稱為水分離。黃歷上壹定要寫“四離日”四個字，這是擇日時壹般要避開的日子。
冬季至日介紹:
冬季至日，又稱至日、冬節、子年等。，兼具自然和人文內涵。它不僅是二十四節氣中的壹個重要節氣，也是中國傳統的民間祭祖節日。冬天的至日是四季八節之壹，被認為是冬天的壹個大節日。在古代，有這樣壹種說法:冬天的至日有壹年那麽大。
冬季至日的習俗因地域不同而在內容或細節上有所不同。在中國南方，有祭祀祖先和享受冬季至日的習俗。在中國北方，每年冬天至日都有吃餃子的習俗。