農歷五月是換季的時候，空氣潮濕，各種病菌增多，容易被感染和瘟疫。很多奇怪的隱形疾病都來自這個季節。從中醫理論來說，也是地球磁場混亂的時候，個人免疫力相對於平時的地球磁場較弱。體內的元氣相對容易流失。壹般這個季節的老氣功大師都很註重練功時間，選擇養精蓄銳，而不是聚氣。
尤其是在惡劣的現代環境下，五毒之人會因為體內元氣紊亂而煩躁。所以身體敏感弱的人最好戒壹戒，以免傷身，多養身，壯骨養五臟。
很多農村會在5月份洗艾草消毒。迷信的背後有很多科學的地方。這個季節也是調養的好時機，可以快速增加人體免疫力。保持健康非常重要。