第壹，女人生完孩子回娘家的規矩
至少壹個月，應該說在所有的地方，都是這樣的規定，女性可以外出到別人家至少壹個月，不管是坐月子還是小坐月子。否則會給別人家帶來厄運。
在街上，我們經常會聽到“摸勺子不會害死我公公，我婆婆”“舉著火柱不會害死我公公，我女婿”之類的話。這些話雖然很封建迷信，沒有科學依據，但由於在民間流傳時間長，容易形成詛咒。即使知道是假的，經常聽到也會對自己的內心產生不好的影響。所以新娘回娘家的時候，最好按照這些習俗，盡量不要碰這些禁忌的東西。壹般產後50天就可以回娘家了。月子裏要註意休息，不要見風。
二、坐月子的註意事項
1，產後多喝湯。
產後要多補充水分。但是新媽媽的乳腺導管大多沒有完全通暢，所以不要太快喝催乳湯，不然可能會讓妳在分娩前兩三天的哺乳期想哭。可以喝壹些清淡的湯，如雞蛋湯、魚湯(鯽魚湯、催乳鯽魚湯除外)(母乳餵養的寶寶會因媽媽吃鹹湯而嘴唇起泡)，但夏天因為出汗多，可以在湯裏加壹點鹽。
2、勞逸結合。
適度的勞動和休息，對惡露的排出，筋骨的恢復，身體的恢復都是很有幫助的。產後初期，產婦感到乏力、頭暈、乏力時，必須臥床半小時以上，待體力逐漸恢復時，時間可略加長，時間仍以1至2小時為限，避免因長時間站立或坐著而引起的腰酸、背痛、腿酸、膝蓋和腳踝疼痛。
以上是關於第壹個月的壹些註意事項。壹般至少壹個月後回娘家。這期間壹定要註意保暖，加強營養，因為寶寶需要喝很多奶，但是剛開始不要喝太多湯，因為會影響母乳的分泌。