1為對方設想當壹場爭吵即將發生時，妳不妨設身處地為對方想想。妳要想想對方為什麽不開心。在戰火即將燃燒的時候，不妨遠離，等對方冷靜下來，再找出原因，交換看法，以免吵架。
2不要暴露對方的秘密。當夫妻間不可避免地發生爭吵時，要講事實。千萬不要通過揭露對方的秘密來證明自己是對的，或者讓對方屈服。否則會激化矛盾，加深分歧，傷害感情。
不要拿其他夫妻之間的爭吵來比較，也不要和其他丈夫或妻子互相比較。那樣，解決不了任何問題，反而會傷害對方的自尊心。
4不要牽扯到親戚。夫妻吵架純粹是自己的家務事，不要牽扯到其他親戚。這樣不僅沒用，還會讓對方對妳親人的好感完全消失。
夫妻吵架不要讓外人評判，不要在外人面前數落對方的過錯，也不要讓外人評判誰對誰錯。這樣會讓對方覺得丟臉，擴大矛盾。
6盡快和解夫妻吵架後，應盡快和解。吵架後，不管是誰講道理，都應該主動向對方道歉。
當然還有更科學的理論，那就是美國明尼蘇達大學的橡樹婚姻質量評估。他的測試有超過65，438+000個問題，它從性生活、人格兼容性、財務管理、分享和溝通、沖突解決、婚姻期望、休閑活動、親友、角色平等、宗教信仰和兒童教育等11個方面分析了原因。