1.出行安排:首先妳需要提前了解公交車的發車時間和到站時間，以及車站的位置和交通方式。可以在延吉的長途汽車站或者火車站買票，也可以通過網上訂票網站提前買票。大巴壹般早上7點左右出發，大概5個小時到達長白山景區。在長白山景區，可以安排遊覽長白山天池、長白山瀑布、長白山溫泉等景點。由於時間有限，需要根據個人興趣和時間安排選擇適合自己的景點。
2.交通方式:從延吉到長白山，最常用的交通方式是大巴。巴士班次和票價可在當地長途汽車站或火車站查詢。根據季節和節假日的影響，班次和票價可能會有變化，需要提前查詢確認。另外，如果妳在延吉，可以選擇打車或者坐公交車到長途汽車站或者火車站。在長白山景區，還有景區大巴等公共交通工具可供選擇。
3.住宿:由於壹日遊時間較短，建議您在延吉住壹晚，以便第二天早上有足夠的精力遊覽長白山景區。在延吉市，妳可以選擇各種類型的住宿，如酒店，賓館，民宿等。，價格和服務都不壹樣。妳可以根據自己的預算和需求選擇壹個合適的地方住宿。
總之，從延吉到長白山萬達度假區壹日遊，需要提前規劃好行程，選擇合適的交通方式和住宿，在有限的時間內充分體驗長白山的美景。