怎麽才能單純的唱歌？

試著做壹個簡單的“啊啊啊”的耗氣運動，隨著“啊啊啊”的聲音均勻緩慢地呼出氣體，重復多次，直到後方肌肉放松。

記住發這個音的時候不要屏住呼吸，目的是讓空氣慷慨地吐出來，讓身體顯得慵懶被動。