壹般來說，如果樓主想放松壹下，還是選擇日式按摩比較好。
日式按摩以中式按摩為基礎，使皮下毛細血管擴張，促進肌肉收縮和伸展，消除疲勞。
泰式按摩是最激烈的按摩之壹，壹般不需要按摩油。按摩後就像高強度運動壹樣。主要是活動關節。適合不喜歡運動的人。