我想戒煙。什麽時候是好日子？我擔心這對我的健康不好。

想戒煙選個對象？！日子不好對身體不好？！真的很奇怪！現在戒煙的方法不是很多嗎？想抽煙的時候，可以通過做別的事情，想別的事情來轉移註意力，從而逐漸養成不抽煙的習慣。也可以買電子煙作為替代品。多運動，多鍛煉。

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