主要景點有哲蚌寺、色拉寺、小昭寺、宗角魯抗、藏陵、楚布寺、拉薩清真寺、曲宮遺址、西藏博物館、王耀、直貢噶舉寺群等。主要商業區有八廓街、玉兔路步行街、拉薩百貨大樓等。
在拉薩住之前，妳最好選擇壹家酒店。因為高原反應，不要把精力花在找酒店上。可以直接去玉兔路，但是旅遊旺季很難找到合適的酒店。拉薩大部分酒店服務員的服務意識都不高，不要抱太大期望。
自助遊的遊客可以選擇拉薩武警賓館、雪域賓館、巴郎雪賓館、克瑞賓館等。單人房價格約為人民幣100元。然而，有些人不得不使用公共廁所。這些酒店住宿手續簡單，有電話(只到市內)和熱水(大多限時提供)。巴郎雪酒店和kirey酒店醫院的留言板上有很多招攬同伴和出售剩余物資的紙條。