戒煙29天了還想抽。我該怎麽辦？我已經吸煙十年了。

我抽了12，壹天壹包到兩包。今年9月19開始戒煙。我今天還是想偶爾抽根煙，但我只是需要壹點分散註意力。我的煙癮壹天比壹天淡，身體壹天比壹天好。妳會發現早上起來很舒服。這個冬天，因為戒煙，我的過敏性鼻炎沒有出現。我做到了，我相信妳也可以。

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