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扁豆怎麽燒成這個味道

人們在生活中經常會吃扁豆,有很多種做法。只要根據個人口味制作,妳總是可以制作水煮扁豆或油炸扁豆。不管是哪種方式,都可以滿足人們的口味需求,因為扁豆口感好,營養豐富。但是應該有壹定的方法可以做出好吃的扁豆。那麽扁豆怎麽做才好吃呢?

扁豆麻繩

配料:扁豆、木耳、大蒜、醬油、糖、雞粉。

練習:

1.扁豆和黑木耳切絲,放入沸水中焯壹下。

2、大蒜切碎備用。

3、起鍋,油熱後,放入大蒜炒香,放入扁豆和木耳。

4、翻炒均勻,加入醬油上色,糖、鹽調味,最後加入壹些雞粉,出鍋。

胡椒和芝麻扁豆

材料:鮮扁豆250克,調料蔥、香油、精鹽、味精、胡椒粉、鮮湯。

練習:

1.扁豆去筋,洗凈,用開水焯壹下,撈出瀝幹,放涼,切成細絲,放在盤子裏備用。

2、洋蔥去皮洗凈連同胡椒粉壹起放在案板上,用刀剁碎,和香油、精鹽、味精、鮮湯(壹定要煮,熱水也可以)等打成汁,澆在扁豆上。

腌扁豆

材料:海天鮮味醬油(500ml/瓶)2瓶,白糖和蠔油100g,大衛美味鮮醬油和花生油150g,雞精100g,幹辣椒丁50g。

工作方法

1.扁豆去老根,洗凈,放入沸水中焯1分鐘。取出水,用冷水徹底沖洗,淋浴,擦幹水備用。

2、海天鮮味醬油、味達美、糖、蠔油、雞精調成醬。

3、鍋上火,放入調好的醬料中,燒開,出鍋待用;鍋內放入花生油,當熱度達到三成時,將幹辣椒放入小火中浸泡炸至幹辣椒變成琥珀色,然後離火,與煮好的醬料混合均勻,放置30分鐘左右,再放入扁豆腌制1小時,即可食用。

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