首先，要冷靜
心態壹定要淡定。如果我們小心翼翼的罵卡，只會讓自己更加不理智。對於麻將來說，並不是壹個碰運氣的遊戲。理智往往特別重要。我們無法控制自己的運氣，但理性打牌還是相對可控的。
2.改變策略
根據牌的情況，改變妳的花樣，尤其是前三張牌打完後，妳要知道妳要改變妳的花樣。計劃趕不上變化。
3.多說話。
運氣不好的時候，不要沈默，而要讓自己興奮起來。如果妳保持沈默，妳的鬥誌會更低，導致惡性循環，讓妳輸得更慘。所以，運氣不好的時候，要找話題，多和對手聊天，找點話題，講個笑話，開個玩笑，既調節了比賽的氣氛，又讓自己心情變好。心情好了，打牌自然會更理性，牌運也會相應提高。
4.休息壹會兒
很多人認為打麻將不吉利，我同意他們的觀點。可以選擇在麻將機裏洗牌，上廁所洗去“黴運”。當然，也建議偷閑鍛煉肌肉，深呼吸。
5.理性思考
打麻將的時候面對很多情況的時候，要練習三秒鐘做出壹個重要決定的技巧，做出壹個果斷但是正確的決定！