世界上每個地方都有自己的風味美食，無論美食在哪裏，都有它的粉絲。就中國人而言，除了中餐，他們喜歡的外國食物大多是日本食物。日本食物的特點是配料精致，強調材料的原味。讓我們來看看常見日本食物的熱量吧！
主食:這些是日本每家每戶的日常膳食。
1，壽喜燒:204大卡/100g。
2.地獄裏的拉面:353大卡/100g。
3.大阪燒:138大卡/100g。
4.日式咖喱牛肉飯:166大卡/100g。
5.牛胗:218大卡/100克。
6、日本貓飯:154大卡/100克。
7.蛋包飯:142大卡/100g。
8.茶泡飯:97大卡/100大卡。
生魚片:這是日本料理中特別受歡迎的食物，壹口慢慢變嫩的肉能讓人感到滿足。
1，三文魚:139大卡/100大卡。
2.北極貝:91大卡/100大卡。
3.金槍魚:189大卡/100大卡。
4.章魚:135大卡/100大卡。
5.西沙德:128大卡/100大卡。
6.鯛魚:106大卡/100大卡。
7.甜蝦:76大卡/100大卡。
8.海膽:120大卡/100大卡。
9.蟹籽:117大卡/100克。
10，貽貝:113大卡/100g。
11，蝸牛肉:115大卡/100大卡。
12，飛魚:195大卡/100大卡。
13，鰻魚:181大卡/100大卡。
14，刀魚:155大卡/100大卡。
15，墨魚:83大卡/100大卡。
小吃:這裏有日本小吃的組合，各有各的味道。
1，通絡少:271大卡/100大卡。
2.章魚丸:144大卡/100大卡。
3.大福:370大卡/100大卡。
4.天婦羅:144大卡/100大卡。
5.關東煮:138大卡/100大卡。
6.喀左:325大卡/100大卡。
7.烤鯛魚:234大卡/100大卡。