本命年不是生日的說法，主要是因為民間認為本命年“太歲坐頭，無喜必有憂”。今年由於年事已高，容易發生災害。但是，嚴格意義上來說，本命年並不意味著不能過生日，只是不宜小題大做，最好不要在晚上過生日。
本命年過生日有什麽講究？1，本命年生日最好選擇當天，晚上盡量不要去；2.本命年生日收到禮物盡量不要收藏鐘表；3.過生日最好不要四個人，多壹點少壹點都可以；4.生日那天，盡量不殺生；5.盡量少說臟話和不吉利的話；