生姜在中醫上有散、止嘔、止咳的作用。
枸杞味甘，性平，具有滋補肝腎的功效。《本草綱目》中說“久服強筋骨，強身不老，抗寒暑。”
還可以添加10-15紅棗，具有健胃益氣、健脾養血、調經的功效，適用於口唇淡舌、食欲不振、精神萎靡、氣短懶動、心悸怔忡、頭暈目眩的人群。
棗、姜、枸杞茶的做法；
先將枸杞用清水洗凈備用。
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