夏天來了，出汗很多，要洗澡，保持清潔。遊泳池人多，安全意識不可或缺。洗去煩惱和喜悅，揮去沮喪和憂郁。陶冶情操，多運動，無生無病。祝妳幸福快樂，無憂無慮。
經常洗身體，健康自然來；經常清潔自己的心靈，快樂自然就來了；經常幹幹凈凈，成功自然來；時刻清理自己的日子，快樂自然來。世界衛生日，洗更精彩，好運隨之而來。
洗澡的註意事項
冬天洗澡不要太頻繁，壹周兩三次比較合適。冬季氣候幹燥，經常洗澡會破壞皮膚表面的油脂，容易造成皮膚幹燥瘙癢。
無論春夏秋冬，洗澡時間不宜過長，每次洗澡時間以15 ~ 30分鐘為宜，防止心腦缺氧缺血。
水溫最好在38℃到41℃之間。水溫過高會使全身表皮的血管擴張，減少心臟和大腦的血流量，造成缺氧。
洗澡前先熱身。洗澡前做壹些散步、拉伸、扭腰等熱身運動，可以有效避免洗澡初期的暈厥。時間和強度要微熱，不出汗。