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青菜怎麽做鹹菜?

把摘下來的蔬菜晾兩三天,把蔬菜裏的水分蒸發掉壹些。

準備壹個鹹菜缸,把幹菜放進去,壓實。排列好蔬菜後,在上面壓壹塊石頭,用保鮮膜封住容器。

第二天往壇子裏註水,防止水穿過蔬菜,然後用保鮮膜密封,減少鹹菜和空氣的接觸,這樣可以更好的發酵。在5-10度腌制30天後,腌制好的蔬菜即可食用。腌制時要註意容器內的水位,水多了要及時舀出壹些,防止溢出。

6.鹹菜吃之前要洗幹凈或者泡開,煮之前要擠出來。

應該指出的是:

1.容器應為水箱、搪瓷盆或塑料桶,但不得使用金屬容器。

2.整個操作過程中使用的容器和工具,甚至手上,都不能有壹點點油,會導致酸菜腐爛,腐爛的酸菜是不能食用的。

3.腌制溫度要低,保證酸菜發酵速度慢。溫度越低,發酵速度越慢。溫度過高,酸味釋放過快,酸菜很快就會變酸,但是會有大量的有害物質。適宜的發酵溫度為5-65438±00度。

4.發酵過程最好盡可能密封。

5.酸菜低溫發酵時間長,至少可以吃壹個月以上。

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    壹首祝福我哥哥新婚快樂的詩

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