“立冬”前後是流感等呼吸道傳染病的高發季節。羅建議，市民應註意隨時添加衣物，養成健康良好的生活方式和習慣，少聚會，勤洗手，勤通風，戴口罩，保持壹定的社交距離。
古人認為，壹旦過了“立冬”，陽藏，陰極盛，寒為陰邪，最易傷陽。“所以除了及時進補，還要增加睡眠時間，以利封養陽氣。”
擴展數據:
氣候特征
立冬說，從那時起，冬天傳統上以24節氣“立冬”開始。李、也意為建立和啟動；冬天的意思是“結束”，也就是說莊稼要收割後再收。立冬，與立春、長夏、立秋壹起稱為“四立”，是季節性節氣。
立冬，它的氣候，風雨，濕度，溫度等。，此時正處於壹個轉折點，由秋轉冬。壹年四季交替，“四立”表示四季的輪換，反映了物候、氣候等方面的變化規律，如春季、長夏、秋收、冬儲等。隆冬時節，陽退陰，命閉，萬物收。
在中國南方(低緯度地區)，多雨、暴風雨、晴朗、潮濕，這些因素隨著季節的變化而發生明顯的變化。北方地區降水少，季節變化時降水等因素變化不明顯。變化最明顯的是氣溫，北方地區(中緯度地區)氣溫四季變化明顯。