藏族，國家壹級演員。1963出生於雲南省迪慶藏族自治州德欽縣，1974入選德欽縣文工團。1978年入選雲南隊，赴北京參加全國民族聲樂表演。之後，他被調到雲南省歌舞團擔任獨唱。65438-0979考入上海音樂學院聲樂系民族班，師從我國著名聲樂教育家王品素教授。1983以優異成績畢業後，回到雲南省歌舞團擔任獨唱。1985年獲第壹屆全國聲樂比賽第壹名，獲最高獎“金鳳凰獎”。1989年宗勇卓瑪和她的歌曲、電視音樂專題片《雪山金鳳凰》獲得全國優秀電視專題片比賽“馬獎”，1990年首屆雲南電視大獎賽聲樂專業組第壹名，1992年受邀擔任成都軍區戰旗歌舞團大型歌舞《西藏之光》主唱，並獲獎。1999自己創作的《梅裏雪山的女兒》獲得全國MTV大賽“星光獎”。多次參加中央電視臺、文化部舉辦的“春節聯歡晚會”、“春節歌舞晚會”，以及北京、上海、廣州、青海等省級電視臺舉辦的各類大型文藝晚會，被譽為“雪山金鳳凰”。曾代表國家出訪美國、加拿大、墨西哥、巴西、日本等20多個國家和地區，被外國友人譽為藏人的金嗓子。曾為《紅河谷》、《傑森·索隆達吉》、《蓮花燈》、《藏民飛騎》等電視劇演唱主題曲，並在第八屆全運會開幕式上演唱主題曲《永遠的鳳凰》。現在* * *已經錄制發行了三張個人專輯和壹張CD個人專輯。連續三屆當選全國人大代表，65438-0998被文化部評為“文化部優秀專家”。2000年被授予“雲南省青年舞臺表演藝術家”榮譽稱號。加油，我的英雄，2007年紮西頓珠的母親。
連續多次擔任中央電視臺青歌賽評委。