2.先將南瓜洗凈，將南瓜和紫薯放入鍋中壹起蒸約15分鐘。將蒸熟的南瓜去掉蓋子，挖空心，取出南瓜子。
3.將燕麥浸泡在熱牛奶中，然後放在南瓜的底部。在南瓜泥中加入壹勺鹹蛋黃調料，拌勻。這是放在南瓜的第二層。
4.把紫薯榨成泥放在第三層南瓜裏，然後放壹層肉松，最後在上面放壹層芝士碎。
5.烤箱提前預熱到190度，根據自己烤箱的脾氣調節溫度。