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自制發酵豆瓣醬怎麽做?

豆瓣醬中含有豐富的優質蛋白質,不僅可以在烹飪時增加菜肴的營養價值,而且蛋白質在微生物的作用下產生氨基酸,可以使菜肴呈現出更加鮮美的味道,具有開胃助食的作用。

自制發酵豆瓣醬配料:豆瓣、面粉、鹽、開水。

1.自制發酵豆瓣醬:將豆瓣醬浸泡壹晚。

2.去皮,煮至變脆。

3.倒出來,攤開,放涼。

4.不熱的時候,加入面粉。

對面粉沒有太大需求,可以揉成丸子,揉成丸子或者蛋糕。

6.放在竹匾或席子上,蓋上布,放在頭頂上呼吸。

7.壹周後,蛋糕會發黴。中間不要看。發酵時用手摸布,會有燙的感覺。如果蛋糕著涼了,就不好了。肯定是架空。不透氣的話會讓頭發變黑,這樣就不好了。

8.發黴的蛋糕在太陽下暴曬四五天。它們要完全晾幹,還要煮壹鍋開水,加鹽,冷卻後,把烤好的餅打碎放進去。

9.用紗布蓋好防止蟲咬,室外暴曬,再準備壹個蓋,隨時觀察天氣。下雨的時候要及時蓋好,不要淋雨,不然會壞的。

10.放壹個勺子裏面沒有油和水,每天攪拌。這是第二天,上面有很多漂浮的水。

11.過了壹個星期,浮水漸漸消失,醬香的感覺出來了。

12.兩周後,幾乎沒有水析出,醬的顏色變深,香味濃郁。

13.這個時候就可以煮了。妳每次只需要壹小碗。可以自己選食材,毛豆,豆幹,肉丁,蝦仁。如果妳喜歡吃辣,就放點辣椒。

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