蘇打餅幹是壹種常見的零食，其主要營養成分是碳水化合物，還含有蛋白質、脂肪、鈣、鉀等壹些營養成分。吃起來又甜又脆，但熱量不低，不適合減肥者食用，會增加肥胖的概率。
蘇打餅幹對胃好嗎？
吃蘇打餅幹可以起到壹定的中和胃酸的作用。蘇打餅幹中含有碳酸氫鈉，可以平衡人體的酸堿度，中和胃酸。
對於胃酸分泌旺盛的人，在胃酸分泌過多，產生不適時，吃蘇打餅幹可能有助於緩解癥狀；不能按時吃飯的時候，可以吃兩塊蘇打餅幹緩解饑餓感，防止胃酸損傷。