本茨日山門票70元，開放時間為早上6: 00-下午6:00，建議花壹天時間遊覽本茨日山，其著名景點有穆迪石刻、苯寺、苯村等。
本日山位於西藏自治區林芝地區林芝縣境內，林芝縣東南部，雅魯藏布江北側的貢布地區，楊妮河口東北側。著名的國道318從這座山和色季拉山之間穿過。
據永中本教經典記載，此山為左缺聖山，壹個山脈有三座山峰，分別為木裏紮嘎、拉日江陀、新日德丹，其中木裏紮嘎為佛祖神化山，為今聖山。古人雲“如矛頭聖山”。
拉日江陀山不僅是第壹代贊普聶赤贊普下凡的地方，也是木赤贊普等人繼位贊普的秘密之地。所幸的是，饒米沃佛祖進藏時曾在新日德丹山借宿。第二天，他把大佛牙螺、小佛牙螺和甲胄都埋在這裏，發誓要把這裏變成佛法之地。
本日山是本博信徒崇拜的重要聖山之壹。信徒們把所有的希望都寄托在本日山上，比如今生幸福，來世解脫。為了消除犯罪和各種疾病的障礙，他們每年都按時轉山。