“尼瑪堆”原名“曼紮”。意思是“曼陀羅”。在藏語中，它被稱為“多本”(讀作“多邦”)，意思是堆積起來的石頭。
在西藏各地的山川、路口、湖泊、河流中，妳幾乎可以看到壹個用石頭和石板砌成的祭壇——瑪尼堆。又稱“神堆”。這些石堆，藏語叫“多邦”，是石頭壘起來的意思。“多幫”可分為“多幫”和“多幫”兩種。“花幫防穢防災”大多位於村尾。石堆巨大，上部呈階梯狀。石堆裏有止穢消災祈福的經書，也有五谷雜糧、金銀首飾和槍矛。“掃黑除惡團夥”大多分布在路邊、湖邊、路口。石堆規模不大，呈圓錐形，沒有臺階。右樁載有反邪咒文，平臺上的石樁也載有槍、刀、矛。
尼瑪堆裏的石頭、石板或鵝卵石大多刻有文字和圖像。內容多為藏傳佛教經典、佛像、動物保護神、六字真言及各種吉祥圖案。在吉祥的日子裏，人們煨桑葚，在尼瑪堆上加石子，虔誠地用額頭碰它，不停地祈禱。久而久之，壹堆尼瑪就拔地而起了，基數越高，就越高。