時機:生病，事事不順，經常和家人同事意見不合。
正常用法:念誦此咒時最好吃素。如果不會，就先漱口再背，或者用心讀。每天至少21次，最好是108次。當然，妳也可以隨時閱讀。然後回頭。
南無普光菩薩摩訶薩(三名)
我在牙縫裏。我在牙縫裏。我在牙縫裏。我在牙縫裏。我在牙縫裏。我在牙縫裏。我在牙縫裏。我在牙縫裏。我在牙縫裏。我在牙縫裏。我在牙縫裏。我在牙縫裏。我在牙縫裏。我在牙縫裏。
(21次，108次)
回到:
弟子將今日所誦的解怨說實話功德，回報給南無十方三世如來；重返西方極樂世界；回歸自劫以來不義的親人債主，受佛菩薩保佑解開我們之間的冤結，講和，互助共修，終老西天。弟子誠心懺悔。