秋天潤肺食物這12種水果要多吃
柿子：清熱潤肺，生津止渴。味甘而氣平，性澀而能收，故健脾澀腸。推薦食用：直接食用：柿餅。石榴：生津去燥，止煩渴。生津止渴、收斂固澀。推薦食用：直接食用或榨汁。草莓：潤肺生津，利咽喉潤肺、生津、清熱、健脾、涼血等。推薦食用：直接食用或鮮奶***食。
無花果：潤肺生津，利咽喉。《本草綱目》載：“無花果味甘平，無毒，主開胃、止瀉痢，治五痔、咽喉痛。推薦食用：可鮮食，也可制成幹品。枇杷：潤肺生津，祛痰止咳性平，味甘、酸，有祛痰止咳、生津潤肺、清熱健胃。推薦食用:直接食用或榨汁。
獼猴桃：生津潤燥，解熱除煩止暴渴，解煩熱，下石淋。推薦食用:直接食用或榨汁。荸薺：生津潤肺，清熱瀉火生津潤肺、化痰利腸、清熱瀉火。推薦食用:荸薺炒蝦仁。橄欖：清肺利咽，生津解毒橄欖能“開胃、下氣、止瀉”，素來被中醫稱為“肺胃之果”。推薦食用:直接食用。
橘子：生津止咳，潤肺化痰止咳化痰、潤肺止渴、健脾順氣。推薦食用:直接食用。梨子：生津潤肺，止咳化痰潤肺清熱、消痰降火、清胃泄熱、養陰生津、滋腎補虛等作用。推薦食用:冰糖蒸梨。柚子：生津潤肺，止咳化痰理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等。推薦食用:直接食用。
甘蔗：生津止咳，潤喉去燥生津止渴、潤喉去燥，清熱、生津、下氣、潤燥、補肺益胃。推薦食用:甘蔗汁，生食。