籃球是以手為中心的身體對抗運動，是奧運會的核心項目。189112月212月265438日由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年會培訓學校的體育老師詹姆斯·奈史密斯發明。
籃球pu是指籃球的壹種材質。PU是聚氨酯材料。聚氨酯材料制成的籃球具有許多良好的特性，包括性能調節範圍廣，適應性強。它不僅有很大的機械強度，而且使用時非常耐磨，彈性好，能很快恢復。PU材質的籃球壽命可延長至15~20年，價格合理，優於PVC材質的籃球，但價格較高。
籃球運動中的基本站姿
1，“站”是為了更好的“動”，所以在籃球場上，籃球運動員必須有優秀的站姿，這樣才能更好的防守和進攻。選手要時刻保持移動的站姿，這樣才能保證在突然轉身轉移重心的時候能夠穩住下盤，以免摔倒或者受傷。
2.行動方法
雙腳壹前壹後分開，兩腳之間的距離要比肩膀寬。膝蓋微彎，上身前傾，腳跟離地。身體的重心在兩腳之間。擡頭直視前方，手臂彎曲掛在身體兩側。
3.必需品；要素
兩腳之間的距離比肩膀略寬，膝蓋彎曲，頭直上，手臂彎曲，重心在腳上。
啟動
1.首發是籃球運動員從靜態到動態的變化。它是壹個突然而臨時的動作，也是球員擺脫對手防守的壹種突然進攻手段。
2.行動方法
正確的站姿是起跑的重要保證，因為起跑是以站姿準確為前提的。起跑需要用腰部的力量帶動全身重心移動，用擺臂的姿勢提高速度。同時要註意籃球和對手、球員的聯系。
3.必需品；要素
腰部帶動重心前移；擺動手臂加速，四處尋找機會。