壹忌:冷凍和過熱的飲食。飲食溫度適中，喝茶喝湯不宜過熱。
兩忌:多吃味精、酸辣和過鹹的食物。飲食以清淡為主，重口味會刺激胃酸分泌。少量的姜和胡椒可以暖胃，增強胃黏膜的保護作用。
三忌:吃太多肉、太油和油炸食品。飲食中以易消化食物為主，肉類宜炒熟，蔬菜不宜半熟。
四忌:飲食無節制。宜少食多餐，避免饑餓痛苦。如果有疼痛，可以吃壹兩片蘇打餅幹。
五忌:喝酒和咖啡。尤其是酒，對胃的刺激太大會加重潰瘍。
3.我治療胃酸分泌過多的經驗:
◇l、吳茱萸3克、黃連3克、山葡萄9克、滑石9克、石決明9克，水煎服，早晚分服，具有很好的疏肝和胃、溫化利濕、散結止痛的功效。
◇2.黨參、茯苓各9克，陳皮、半夏各6克，白術、砂仁各6克，砂仁各6克，白豆蔻、香附、白芍各6克，炙甘草3克，水煎服，每日2次，早晚分服，常服，自有奇效。
◇3.神曲、厚樸各6克，陳皮5克，黃連2克，枳實3克，豆蔻3克，茯苓9克，雞內金6克，薯蕷12克，龍膽草1.5克，甘草3克，每日壹劑，水煎分兩次，早晚服用，有抑制作用。饅頭可以養胃，可以嘗試當主食。其他蔬菜水果是人體不可缺少的，要充足。但是吃之前最好煮軟壹點，這樣胃會舒服壹點。蔬菜和果皮中纖維多，可以適量食用，但不能太多，不容易消化，所以瓜果相對可以多吃壹些。木瓜適合脾胃，可以作為養胃的食物，但是對於胃酸多的人，不要用太多。