立冬手抄報如下：
壹、立冬的習俗
在中國，立冬有很多有趣的習俗。比如，在北方地區，人們習慣在立冬這壹天吃餃子，因為水餃外形似耳朵，人們認為吃了它，冬天耳朵就不受凍。此外，立冬還有釀黃酒、吃生蔥等習俗。可以簡單介紹這些習俗的由來和意義。
賀冬亦稱“拜冬”，在漢代即有此俗。東漢崔定《四民月令》：“冬至之日進酒肴，賀謁君師耆老，壹如正日。”宋代每逢此日，人們更換新衣，慶賀往來。清代“至日為冬至朝”，“士大夫家拜賀尊長，又交相出謁。細民男女，亦各鮮衣稱拜”，謂之“拜冬”。
二、立冬養生知識
“立冬”節氣在農耕上有著相當重要的意義，古時農民勞動了壹年，利用立冬這壹天要休息，順便犒賞壹家人的辛苦。便在立冬這天殺豬宰羊或以其他營養品進補等來提高機體抵抗力熱養保陽。
進補時應該遵循“秋冬養陰”“無擾乎陽”“虛者補之，寒者溫之”的原則，以溫補助陽、以溫通散寒為主，不可盲目進補。食補應少辛增酸、苦鹹瀉下，益腎補肝，根據“春夏養陽、秋冬養陰”的原則，冬季宜進補。
三、立冬的故事
在東北有的地方把立冬叫做“下雪”，只因他們沒有聽說過這個節日的歷史由來。相傳在很久以前有壹位農民上山砍柴的時候凍暈了，村民們把他救回來後放在暖和的屋裏讓他蘇醒過來。
做晚飯的時候屋外突然下起了大雪，大夥感覺他身體還是冷就又加了好多柴火取暖，可到這時候發現他身體不但不冷而且熱的難受。於是大夥便給他扇風降溫，可是壹不小心將扇子碰到他的臉上發現他的臉變得通紅而且長出了很多白泡。