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網球拍如何選擇?

網球拍應根據球拍的重量、尺寸、長度、大小、拍線來選擇。

網球拍的重量是選擇網球拍的首要因素,因為太重的球拍會使運動員擺動緩慢,但它可以提供更大的擊球力。雖然較輕的球拍柔韌,揮桿輕巧,但很容易重拍對手的重球。應選擇在手臂範圍內感覺舒適的最重球拍。

網球拍握柄的大小與重量相同。握把也應該選擇妳覺得舒服的最厚的尺寸。換言之,我們不能選擇太薄,大而薄的握拍不易掌握,遇到強球時很難控制翻覆。當然,抓得太厚容易疲勞,敏感度會降低,處理小球或排球也不容易,而且有害。

在中國大多數人選擇手柄1,2,3,女孩通常選擇手柄1-2,男孩通常選擇手柄2和手柄3。當握把後中指的拇指和食指之間有手指距離時,握把的大小是合適的。網球拍的握力應薄而不厚,因為握力應用汗帶包裹,然後再加厚1/16或1/8英寸。

通常,如果妳體重約39公斤,妳可以用成人球拍。成人網球拍只有標準球拍(27英寸/69厘米)和加長球拍。加長球拍雖然能提高擊球力,但對近距離球的控制比較困難,稱之為"鞭子太長,夠不著”。因此,對於初學者,建議使用27英寸標準桿。

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