2、爽膚水:建議買保濕補水的。
3、日常細節註意:用幹凈的化妝棉擦拭,手上有細菌。不要用乳液,用保濕霜。冬天和夏天也用。夏天多註意補水保濕。
痘痘日常護膚貼:
1.洗臉:洗臉很重要。
先用熱水或溫水洗,待毛孔張開後再用洗面奶,可以讓臉部清潔得更徹底。然後用冷水洗,收縮毛孔。這將隨著時間的推移收緊皮膚,防止毛孔變大。
2、痘痘需要多吃食物。
更重要的是,多吃水果蔬菜,多喝水,少吃肉和熱量高的食物,防止上火,不然用很多護膚品都沒用。
(1)含鋅和鈣的食物。(如玉米、扁豆、大豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。)
(2)
粗纖維食物(如全麥面包、粗糧、黃豆、竹筍、綠豆粥)
(3)
富含維生素的食物。有菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝臟、魚肝油、魚卵;大豆油、堅果和菌藻如黑木耳和猴頭菇)
3、去角質:去角質就是去角質。可以買壹個擦洗過的洗面奶,也可以買壹包粗鹽,洗臉的時候用洗面奶在臉上按摩壹下,然後洗掉。每周兩次,妳會發現妳的臉變得光滑了,主要是擦除了臉上粗糙的死皮。
4.長痘痘的時候不要用磨砂膏去角質,不然會刮花,很疼。如果當時痘痘不刮,嚴重的話會感染。時間越長,留下的傷疤就越多。所以擠痘痘的時候清潔很重要,用幹凈的化妝棉擠。非必要用祛痘藥,不要擠。