蓮藕X 1(約500克)
小米椒、香蔥、耗油、醬油、鹽、香醋x適量(詳見文中使用及操作流程)
食材準備好之後,我們開始處理食材,首先是蓮藕。蓮藕買回來後,用刀刮去外皮,然後清理渣子,去掉蓮藕節,再切成2-3毫米左右厚的薄片。蓮藕切好後,放入清水中浸泡。說明:切碎的蓮藕泡水可以有效防止蓮藕變黑,還可以在蓮藕表面泡壹層澱粉,讓蓮藕看起來更亮!蓮藕處理好後,我們用斜刀把準備好的小米椒切成小塊,再把香蔥切成蔥花備用!
食材和配菜準備好之後,再來準備做菜用的醬料,準備吃飯用的碗,加入1大勺耗油,加入3大勺醬油,加入1的失鹽,加入2大勺香醋,最後加入半碗清水,用筷子攪拌均勻備用!
這裏所有的準備工作做好之後,我們開始進入正式的烹飪階段。向鍋中加入壹茶匙食用油,加熱。油溫到五成時,將切片的蓮藕倒入鍋中,然後轉大火快速翻炒。將蓮藕炒至生,出鍋翻炒!
蓮藕炒到斷了以後,我們加入剛切好的小米椒塊,然後壹起翻炒,翻炒出小米椒的辣味再翻炒到蓮藕上!
蓮藕炒出辣味後,我們會把汁倒在蓮藕上,用鍋鏟翻炒均勻,蓋上鍋蓋,中火煨3分鐘,3分鐘後揭開鍋蓋。這時,鍋裏的湯已經不多了。收汁的時候記得邊收汁邊用鍋鏟翻炒,防止糊了!
等湯汁變濃,把蓮藕全部包起來面試,最後撒上蔥花,用鍋鏟翻炒幾下,攪拌均勻出鍋裝盤!
這麽好吃的飯,好吃不膩,是用酸辣炒蓮藕做的。方法非常簡單易學,非常適合廚白。喜歡這道菜的朋友,有時間的話,去嘗嘗,保證素菜可以隨心所欲!