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小孩子可以吃菠蘿蜜嗎?

小孩子可以吃菠蘿蜜嗎?是的,菠蘿蜜是桑科和波羅蜜的常綠喬木。其果肉可鮮食或加工成罐頭、果脯、果汁。合理食用具有止渴、通乳、補中益氣的功效,其成分中含有豐富的糖、蛋白質、脂肪油、礦物質和維生素,有助於人體的營養補充。所以孩子可以吃,生長發育期的孩子適當吃點菠蘿蜜面對身體也是有好處的。

糖尿病人需要註意的是,菠蘿蜜中的糖分非常豐富,但糖尿病患者的胰島素分泌不足,不能及時分解大量糖分。如果菠蘿蜜量控制不當,可能會導致體內血糖失衡,不僅不利於血糖的控制,還可能引起頭暈、心慌、胸悶、手指麻木等高血糖反應。

對於過敏人群來說,菠蘿蜜也是常見的過敏原,其成分中所含的菠蘿蛋白酶屬於過敏成分。容易過敏的人身體免疫力相對較差,食用後容易出現瘙癢、皮疹、腹瀉、腹痛等過敏反應。建議菠蘿蜜食用前用淡鹽水浸泡5分鐘,這樣不僅可以減少過敏的發生,還可以使果肉更新鮮。

脾胃濕熱的人要註意,菠蘿蜜營養豐富,味甘膩。如果吃多了,容易影響脾胃的運化。脾胃濕熱的人,消化功能有壹定的失衡。如果再吃菠蘿蜜之類的甜膩食物,很可能會加重脾胃負擔,腹脹、四肢嗜睡、食欲不振、大便粘稠等脾胃濕熱癥狀會越來越嚴重。

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