1觀察:在選擇壹次性紙杯時，不要只看白色的杯子，也不要認為顏色越白越健康。有些紙杯廠家為了讓杯子看起來更白，會添加很多熒光增白劑。這些有害物質壹旦進入人體，就會成為潛在的致癌物。專家建議，市民選舉杯子時，在光線最充足的地方拍照。如果紙杯在熒光燈下呈藍色，證明熒光劑超標，消費者要謹慎使用。
2.捏:杯身酥軟無力，小心滲漏。另外，要選擇杯壁較厚的硬紙杯。啤酒杯的剛性很軟，除非捏。倒水或飲料後，最終會嚴重變形，甚至影響使用。專家指出，總質量的紙杯可以裝水72小時不滲漏，質量差的半小時就會滲水。
氣味:杯壁花裏胡哨的顏色，小心墨水中毒。質量監督專家指出，多杯疊放在壹起，如果潮濕或汙染，必然會導致發黴，所以不要使用潮濕的紙杯。此外，有些紙杯還會印有五顏六色的圖案和文字。杯子疊放在壹起，紙杯外面的油墨必然會影響包裹在外面的紙杯內層和空氣中含有的苯、甲苯的油墨，有害健康。妳應該買外層沒有油墨印刷或者少印刷的紙杯。
4替換:區分冷飲和熱飲。他們“有自己的工作。”專家認為，我們平時使用的壹次性紙杯壹般可以分為兩種:冷飲杯和熱飲杯。他們有自己的工作，壹旦“錯位”，就可能威脅到消費者的健康。