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邊聽音樂邊復習背書對記憶有幫助嗎?為什麽?

邊聽音樂邊復習背書對記憶沒有幫助。根據發表在美國《應用認知心理學雜誌》上的最新研究,在聽音樂的同時完成記憶任務是無效的,無論妳喜歡或不喜歡什麽音樂。

研究人員讓受試者回憶五種聲音背景下的八個輔音,分別是靜音、喜歡的音樂、不喜歡的音樂、改變音符的聲音和固定音符的聲音。結果在音樂和變調的背景下記憶的效果是壹樣的,不如在安靜固定音符的環境下記憶的效果好。這意味著聽音樂影響學習效率。

不斷變化的噪音是大腦效率降低的原因,具體來說就是通過復述幹擾大腦按順序回憶內容。心算也需要通過在大腦中重復來實現對順序信息的短時記憶,因此也容易受到不斷變化的噪音的影響。

擴展數據:

研究小組要求誌願者在安靜的環境或背景音樂環境下完成壹項關於語言創造力的測試,並要求參與者想出壹個前綴,將三個特定的單詞變成新單詞。播放的背景音樂分為純器樂、誌願者熟悉歌詞的音樂和誌願者不熟悉的外國歌詞的音樂。

結果發現,與在安靜環境中做測試的誌願者相比,背景音樂嚴重損害了人們完成任務的能力。無論播放什麽樣的背景音樂,測試結果都明顯不如安靜環境下的誌願者。

這可能是因為背景音樂會分散人的註意力,從而阻礙創造力。所以學習的時候不要放背景音樂,要找壹個安靜的環境,全身心投入。

人民網-美國實驗研究表明,邊聽音樂邊學習影響效率。

?人民網-邊學習邊聽音樂破壞創造力。

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