這給寶寶補鋅時,有哪些註意事項需要知道?
給寶寶補鋅需要註意的是:必須經檢查確診為缺鋅後,才可服用鋅制劑。牛奶不利於鋅的吸收,故鋅制品不宜與牛奶同服;對食欲不佳的寶寶,應做血清鐵和血清鋅的測定,查明原因後,對癥治療。經常吃瘦肉、魚、蛋、肝、貝類、核桃、花生和西瓜等食物的寶寶,平時只要註意飲食結構,也不用補鋅;鋅制劑不宜空腹服用,應在餐後吃。
a
為了正確合理地服用含鋅藥物或吃壹些加鋅強化食品。有關專家指出:
1、兒童補鋅,必須經檢查確診為缺鋅後,才可服用鋅制劑。小兒每日補鋅量為0.6~1.5毫克/公斤體重。對缺鐵性貧血和佝僂病患兒,在進行補鐵、補鈣治療期間,如需補鋅,則劑量不宜過大; 2、牛奶不利於鋅的吸收,故鋅制品不宜與牛奶同服;
b
3、母乳餵養的嬰幼兒,壹般不會缺鋅,故不必補鋅;
4、對食欲不佳的兒童,應做血清鐵和血清鋅的測定,查明原因後,對癥治療;
5、對經常吃瘦肉、魚、蛋、肝、貝類、核桃、花生和西瓜等食物的兒童,平時只要註意飲食結構,也不用補鋅;
6、鋅制劑不宜空腹服用,應在餐後吃。
總之,如兒童確診為缺鋅時,也應在兒科醫生的指導下用藥,切勿盲目濫用含鋅藥物。
缺鋅不嚴重時,藥補不如食補。應多吃動物肝臟、瘦肉、蛋黃和魚類等富含鋅的食物。
缺鋅會引起寶寶食欲缺乏、異食癖、貧血、生成長遲緩、營養性侏儒、及腸病性肢端皮炎。
c
最重要的是註重合理膳食結構,及時給寶寶添加輔助食物,食補永遠是最佳的選擇,蛋黃、瘦肉、魚、動物內臟、豆類和堅果類含鋅較豐富,從輔食中嬰兒也能攝取鋅。