首先,足浴盆
老年人喜歡保持健康。他們肯定喜歡足浴,泡腳真的對身體有好處。買的時候註意壹下就好,足浴盆是木質和塑料材質的,壹定要選擇帶滾輪的,容易接水排水的款式。推薦電動足浴盆,可以按摩,調節溫度方便,好用。
二、多功能視頻播放器
這個比平板什麽的操作起來容易多了,而且聲音也大。老年人喜歡用這個去看歌劇。
第三,護膝
老人年紀大了容易膝蓋出問題,不是關節炎就是風濕病。對於老年人來說,保護膝蓋非常重要。
第四,茶
大多數老年人都有外出散步和在公園喝茶的習慣。為老年人奉上壹杯好茶,不僅實用,而且有益於老年人的身心健康。
5.低脂乳制品和大豆粉
老年人容易骨質疏松,這個時候需要補充足夠的鈣。低脂或脫脂乳制品是不錯的選擇,既能消耗鈣,又能提供優質蛋白質,脂肪不會太多。大豆粉更適合老年女性,主要含有大豆異黃酮。大豆異黃酮含量為每100g 148.6mg,具有雌激素樣作用,可減緩更年期癥狀,防治骨質疏松。