我覺得最搞笑的是所謂的智商稅，是有錢人吃的，但是古代皇帝都吃。妳說他們沒智商？有錢人智商都有問題，真有意思
現在很多人都有傳統的黑補，但是他真的用過或者研究過嗎？很多人就是想黑。知乎醫學博士黑海參說，那麽多人吃海參是因為海參好吃，而不是因為營養。這是典型的。我不明白。海參不好吃，因為專門為這道菜研究的湯很好吃。
說白了，燕窩的有效成分是蛋白質和唾液酸。現代人離不開蛋白質。至於唾液酸，他們就吹大了。吃什麽可以提高免疫力和身體素質？其實牛奶和雞蛋都含有唾液酸，壹文不值。壹斤燕窩要幾萬塊錢，賣燕窩的會告訴妳，長期吃會有神奇的效果。這個套路和冬蟲夏草壹模壹樣。相信我，每天喝半斤牛奶不到三元，比花壹兩百克燕窩好多了。妳知道為什麽燕窩這麽貴嗎？我覺得，除了買得起的人壹定有優越感的原因，大部分成本都是挑剔的人力成本。是的，在妳吃之前，必須有人把毛壹根壹根地挖出來。
現在燕窩的保健功能只是壹些動物實驗的結果。但是動物實驗和人類正常飲食有很大不同。動物使用大量的唾液酸，而我們壹次吃少量的燕窩，能從中獲得多少利益是未知的。當然，很多時候，我們吃的是食物背後的故事，是我們消費時的心理認同。
如果能買到天然合格的燕窩，在經濟實力允許的情況下可以吃燕窩。燕窩還是有營養價值的，但是因為食用量有限，並沒有傳說中那麽神奇。如果經濟不富裕，沒必要買燕窩吃。雞蛋和牛奶也是不錯的選擇。