阻力甩棍的最大優勢就是便於攜帶，其二就是當妳進入實戰狀態，從拔出甩棍到出棍完成最多兩秒就可完成，快速反應能力極強。其三就是阻力甩棍具有很強的攻擊力，這是由於甩棍壹般都是采用強度較高的金屬材質制成，壹般在實戰中，主要是以劈打以及刺擊作為主要攻擊形式，所以能發揮出很強的攻擊性，其四就是甩棍這個裝備上手極快，簡單說明註意事項，便可發揮出半成以上的擊打效果。
現在本人就根據自己的經驗淺談下甩棍實戰中的或註意事項.
首先速度要快，甩棍的結構決定了它的速度，重量輕，前輕後重，就是為了能有很高的打擊速度，而減小了對腕力以及握力的要求，從而做到快打快收。
其次是要打的巧妙，雖然說甩棍是壹個近戰武器，但他的構造決定了這件裝備必須要打到點上，千萬不要冒進，在戰鬥中可以通過滾花來吸引對手的註意，發現機會以後迅速打擊並且立即轉變步伐，所以練棍還要訓練步伐以及身形，再而才是練習出棍。
最後就是選擇打擊位置了，這個要看具體情況而定，我們可以首先擊打對手的肉厚的位置來判斷對手的強弱。如果不是很強，盡量拿著點勁打，通常來說，應對選擇類似腿部外側擊打，邊打邊懂，再而選擇手腕、小臂、小腿等疼痛感比較強的位置擊打，萬不可擊打頭部等要害。
話說回來了，如果當妳甩出棍子，能唬住對手那是最好的。我寫這個不是為了教大家怎麽去打架，這是為了讓大家更了解手中的工具，讓大家在危機之中能夠保護到自己和他人。
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