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為什麽韓國人平均每天睡5個小時?

現在基本上熬夜已經成了年輕人的常事。每天只睡幾個小時已經成為壹種慣例。但是有壹個國家,不僅年輕人很少睡覺,甚至全民每天只睡五個小時左右。這是韓國。調查數據顯示,韓國的平均睡眠時間是所有國家中最低的。其中,影響韓國睡眠的主要原因大概是工作和學業壓力。眾所周知,韓國娛樂圈的藝人是壹個非常危險的職業,他們不得不利用睡眠時間或者休息時間來提高知名度。韓國娛樂圈的節奏很快,壹個不小心就會被其他藝人淘汰。如此高強度的練習也屢有韓國藝人過勞死的報道。

金韓壹的死因是因為生活不規律經常熬夜,最後死在病床上。另外,韓國留學生壓力很大。韓國家長中流行壹句話,只睡四個小時就能上大學,睡五個小時就不及格。可見韓國人的時間觀念很強,高考比中國更嚴厲。這是所有階級的鬥爭。他們已經適應了大學的快節奏,也為自己的健康留下了隱患。但在這種情況下,韓國人的猝死率並不高,可能是因為韓國人已經適應了這種生活。這樣的生活從中學就開始了。在壹個普遍快節奏的社會裏,每個人都不由自主地遵守法律。白天受到的壓力,晚上也需要緩解、娛樂、放松。晚上12點左右,國內的人已經入睡,而韓國的夜生活才剛剛開始。通過發泄壓力來放松,也是消除疲勞的好方法。在這種放松的狀態下,韓國睡眠時間不足的弊端也被削弱了。這也是他們猝死率不高的原因。

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