2、關註天氣的變化，隨時根據天氣的變化增減衣服，註意保暖，避免著涼。
3、我們的教室、宿舍要經常開窗通風以保持空氣的新鮮，流通和清潔。做到這壹點，在人員相對較多的環境裏尤其重要。
4、平時要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風不暢的公***場所。在感冒流行期間更要註意。
5、我們要註意個人衛生，勤洗手，勤剪指甲。個人的生活用品，衣服、被子等在天氣好的時候要勤洗、勤曬。
6、防春季感冒首先要在飲食上註意，要清淡、易消化，多吃高蛋白、高維生素。不能偏食，平時要多吃些蔬菜，水果，忌食生、冷。
7、要多飲水，生活中要註意保護呼吸系統，不要吸煙、喝酒，不吃刺激性食物，不要過度用嗓子，這樣就可以減少對呼吸道不良刺激。濕化室內空氣，最好使室內濕度達到50-60%，以保持口鼻粘膜的濕潤。
8、壹定要保證充足的睡眠，不能過於疲勞，因疲勞容易使我們的抵抗力下降。睡前用熱水洗腳利於睡眠，緩解疲勞。
9、在每年秋冬季節交替時，可註射流感疫苗，能明顯減少流感發病率，因為很多的預防接種，衛生防疫部門都是針對特定的季節，特定的疾病，作了精心安排的，可提高機體的特異性免疫力，也是預防流感最快最有效的方法。