高跟鞋走路教程如下:
工具準備:高跟鞋。
具體步驟:
1、步子小壹點。穿高跟鞋走路跟嬰兒學步不同,妳要這樣做:步子要小,步伐慢壹點,壹定不要屈膝。不要勉強跨大步,那是男人的走法。堅持優雅地邁小步伐,會讓妳的走姿看起來更自然,更舒適,更有女人味。
2、從後跟到腳尖走路。當妳穿平底鞋走路時,妳不會用前腳掌走路,邁出步子時,也不會整個腳同時落地。穿高跟鞋也是同樣的道理。高跟先落地,接著前腳掌以及腳尖再落地。然後,當妳的身體重心落在前腳掌時,將身體前移,就好像妳在用腳尖走路,順勢也就開始邁出下壹步。
3、改善妳的姿勢(體態)。假裝有壹根無形的線在頭部上面牽引著頭部,讓頭部保持直立。穿高跟鞋時,不要低頭,要擡頭往前看。肩膀要向後傾,自然向下,胳膊輕松地放在兩邊。走路時可以適當地擺動胳膊來保持平衡。
4、假裝沿著壹條無形的線走路。模特走貓步時,常常會將壹只腳邁到另壹只腳的正前方,這樣臀部就會搖擺起來。大部分女人穿高跟鞋是為了顯得更性感壹些。讓臀部搖擺的最好的方法就是假裝妳在沿著壹條筆直的線走,或者在走鋼絲。
5、在家裏練習穿高跟鞋走路。在計劃穿高跟鞋外出之前,先在家裏穿起來,練習壹天。這樣會將腳底磨得粗糙壹點,外出時就不會那麽光滑。在家裏練習也要跟在外面走路壹樣,所有的細節都要照顧到,比如:走,停下腳步,旋轉,轉身等等。