哺乳期的媽媽可以吃魚膠。魚膠富含高級膠原蛋白、維生素以及鈣、鋅、鐵、硒等微量元素，具有非常好的滋補作用。馬寶哺乳期吃魚膠，能有效提高免疫力，增進食欲，滋陰潤燥，美容養顏，助乳。
促進泌乳
魚膠含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質等營養成分，能夠強化大腦神經功能，提高思維和智力，維持腺體的正常分泌，有效緩解產婦乳汁分泌不足的狀況。
提高免疫力
魚膠含有大量的膠汁，具有活血、補血、止血、禦寒、祛濕的功效，因此可以提高免疫力，更適合作為體質虛弱、真陰不足的哺乳期婦女的進補食品。
小心吃人。
過敏的人
魚膠富含蛋白質。如果對蛋白質過敏，就要慎重食用。否則可能引起的過敏性皮膚病多為I型過敏反應，可引起平滑肌痙攣和血管舒張。
需要註意的事項
最佳進食時間
早上7-8點空腹吃，或者晚上睡覺前吃比較好。空腹吃更有利於腸胃對魚膠營養的吸收，發揮最大功效。
註意消耗
最重要的不是壹次吃很多魚膠，而是要定時適量的吃。身體每天吸收魚膠營養的有效範圍在15-20g之間。日常美容滋補，每天堅持10-20g比較合適。
營養價值
魚膠含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等營養成分。具有補腎腎虛、強腰膝、滋陰填精、養顏美容的作用。味甘、平，入腎、肝經。適用於體質虛弱、真陰虧損、精神疲勞、過度勞累者。