手機給我們的生活帶來了很多便利，但同時也不可避免的會出現各種各樣的問題，而最常見的就是人們在日常使用社交軟件時會感到焦慮。
如今，微信無疑已經成為我們日常生活中最重要的社交軟件，所以在閑暇之余，大家都會打開微信朋友圈，瀏覽手機通訊錄中朋友的壹些生活動態。這些微信好友還包括很多社交關系，比如家人、朋友、同學、同事以及他們在社交場合認識的壹些客戶。
不知道大家有沒有發現，使用微信的頻率越來越高，必然會產生焦慮情緒。畢竟在刷朋友圈的時候，每個人都會選擇偷窺別人的壹些動向和近況，大多數人都會選擇曝光自己在生活中的成就和快樂，比如升職加薪，結個好婚，出去旅遊，買房買車，曬曬娃等等。當妳看到身邊的人都做出了很好的成績，獲得了相當豐富的物質生活條件，妳心裏壹定不會想到羨慕，而是內心充滿了猶豫、焦慮甚至嫉妒。
畢竟，曾幾何時，在我們的朋友圈裏，每個人的人生經歷、工作能力、學習能力都相差無幾，主要表現在同事、朋友、同學甚至親戚朋友身上，所以當他們目睹別人的成功，看著自己現在的孤獨，也產生了極大的不平衡感。
甚至很多人經常被社交網絡以這種方式綁架。正因如此，很多人通過不斷發布自己的最新動態來吸引別人的註意，甚至期望得到別人的稱贊和轉發。但往往，畢竟這只是壹個禮貌的社會。很多人試圖獲得別人的關註，但這些想法大多都是破滅和受挫的，必然會產生焦慮。