手機的依賴主要是壹種習慣的形成，現在很多年輕人看手機，並不是因為手機上面真的有自己需要東西，而是平時已經形成這種習慣，久而久之有事沒有事都會看壹下手機。這樣的行為，本身來說是很不安全的，因為有的人開車看手機，或者開車手機遊戲，很多車禍就是因此造成的。
手機為什麽年輕人越來越依賴，主要還是壹種原因是因為孤獨，大家可以感覺到，現在的年輕人看似每天忙忙碌碌，實際上接觸的人反而越來越少，相互之間的面對面交流能力在逐漸下滑，這樣就形成壹種孤單的感覺，所以年輕人對手機自然越來越依賴，因為他們覺得手機可以解除孤獨感覺。
依賴壹個東西最大的原因是這個東西有吸引力，手機就是如此，年輕人依賴手機，主要是因為手機上面的新聞比較多，遊戲比較吸引人，還有壹些諸如網絡小說，網絡消費平臺等，年輕人在手機上可以得到大量的信息，所以才會十分的依賴手機，感覺到自己離不開手機，沒有手機就會失去大量的信息。
手機的依賴也是壹種心理層面的依賴，現在的年輕人每天拿著手機，這樣會感覺到心理很踏實，似乎手機可以帶來安全感。這種心理問題其實就是壹種上癮的表現，就好像喝酒的人，看不到酒會心裏急躁。抽煙的人看不到煙會很難受，就算是剛喝酒，剛抽煙，也會這樣的感覺，其實手機也是如此。這些其實就是年輕人依賴手機的原因。