1.清洗前需要充分晾曬。風幹可以蒸發壹些水分，減輕床墊和枕頭的重量，便於操作。同時，紫外線也能起到壹定的殺菌作用。
2.用吸塵器清除表面的灰塵。使用真空吸塵器清除床墊和枕頭表面的絨毛和灰塵。這壹步是清洗的關鍵，因為清洗時很難完全去除表面的灰塵。
3.制作清洗液。可以用牛奶、白醋、幫寶適、水做清潔液。如果色斑嚴重，可以適當增加牛奶和醋的比例。這些清潔液對乳膠材料安全有效。
4.清潔床墊和枕頭的表面。用清潔液和毛巾或海綿清潔床墊和枕頭的整個表面，重點清潔邊緣、角落和凹痕的汙漬。
5.清洗床墊和枕芯。對於臟的情況，枕芯和床墊可以拿出來機洗。機洗和手洗的方法取決於具體的洗滌說明。妳需要用手拍打或者用機器脫水到合適的幹燥程度。
6.自然風幹。洗完後需要在陰涼通風處自然晾幹。避免陽光直射，會導致乳膠加速老化。風幹時間視具體情況而定，壹般為2-3天左右。
7.床墊的彈性得以恢復。如果風幹後床墊的回彈力仍然沒有恢復到理想狀態，可以考慮重新包裝3-4天，讓床墊在不用的時候完全恢復形狀。
8.幹燥後重復使用。晾幹後，床墊和枕頭需要再次晾曬，然後枕套可以再次包裹使用。
通過物理清洗和化學清洗相結合，選擇安全的清洗液和適當的清洗方法，乳膠床墊和枕頭可以得到徹底清洗，恢復其舒適和衛生。定期清洗還可以延長乳膠家具的使用壽命。